Yang Perlu Anda Ketahui, Wanita Dan Fenomena Stretch Mark

Stretch mark merupakan guratan yang acap kali tampak pada kulit komponen tubuh letak lemak terfokus, seperti di payudara, perut atas, lengan atas, pantat, dan paha. Stretch mark bisa terjadi pada siapa saja, baik pada wanita ataupun pada kaum pria. Untungnya, guratan di kulit ini bisa dihilangkan. Guratan yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit.

Kolagen, Penentu Terjadinya Stretch Mark

Tak segala orang mengalami stretch mark. Keadaan ini cuma dialami orang yang kulitnya mengandung sedikit kolagen atau protein yang membikin kulit lentur. Stretch mark lazimnya terjadi sebab tubuh Anda bertumbuh lebih cepat dari perkembangan dan elastisitas kulit. Dikala kulit meregang dengan cepat imbas member tubuh mengembang atau pertambahan berat badan, lapisan tengah kulit (dermis) akan menipis sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Keadaan inilah yang disebut stretch mark.

Sebelum stretch mark terwujud, kulit akan menipis dan muncul garis atau guratan kemerahan, kadang disertai rasa gatal-gatal. Lama-kelamaan garis ini akan berubah menjadi warna putih yang kemudian akan menghilang, bisa dalam hitungan bulan atau tahun. Warna merah pada kulit muncul sebab lapisan dermis yang menipis membikin pembuluh darah di bawahnya muncul dan tampak ke permukaan. Guratan ini menjadi putih setelah pembuluh darah mengerut.

Bisakah Mencegah Stretch Mark?

Stretch mark merupakan keadaan lazim yang tak senantiasa bisa dicegah. Walaupun demikian, ada beberapa sistem yang bisa dilakukan agar stretch mark tak berkembang.

Berat badan sehat

Stretch mark paling acap kali disebabkan oleh pertambahan berat badan secara cepat. Oleh karenanya, jagalah bobot tubuh Anda dalam keadaan stabil. Apabila ingin menurunkan berat badan, lakukan juga secara bertahap. Usahakan agar berat tubuh tak berkurang lebih dari separo kilogram per minggu.

Pertambahan berat badan selama kehamilan

Penambahan berat badan wanita dikala hamil bervariasi, tapi lazimnya berkisar antara 10 – 12,5 kg. Anda akan lebih berisiko mengalami stretch mark sekiranya pertambahan berat badan Anda dikala hamil di atas rata-rata. Anda bisa mengonsultasikan hal ini dengan dokter spesialis kandungan.

Stretch Mark Dapat Dihilangkan?

Stretch mark sebetulnya tak membahayakan dan bisa hilang seiring waktu, sehingga tak membutuhkan perawatan medis. Tapi sekiranya memang berniat untuk menjalani perawatan, Anda sebaiknya memahami bahwa prosedur hal yang demikian tak akan menghilangkan stretch mark sepenuhnya.

Berikut ini merupakan beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menyamarkan atau meminimalisasi stretch mark.

Kamuflase dengan kosmetik

Stretch mark bisa disamarkan dengan mengoleskan krim khusus cocok warna kulit yang dipasarkan bebas. Beberapa variasi krim bersifat tahan air sehingga bisa bertahan 2-3 hari.

Krim penghilang stretch mark

Terdapat krim, losion, dan gel yang mengklaim bisa menghilangkan stretch mark. Tapi losion ini sebaiknya dioleskan dikala stretch mark masih berwarna kemerahan. Apabila tak, losion ini tak berdampak apa pun dan sama saja dengan membiarkan stretch mark hilang dengan sendirinya.

Gel lazimnya terdiri dari campuran ekstrak bawang dan asam hialuronat.

Opsi lain merupakan retinoid yang bisa diresepkan oleh dermatologis Anda. Bahan ini berguna menstimulus pertumbuhan kolagen yang membikin kulit menjadi lebih sehat. Tapi retinoid sebaiknya tak diaplikasikan dikala hamil dan menyusui. Retinoid juga tak efektif sekiranya dioleskan pada stretch mark yang telah lama terwujud.

Chemical peeling

Krim berbahan asam glikolat atau sistem peeling bisa menjadi salah satu opsi untuk menuntaskan stretch mark. Satu penelitian menampilkan terdapat perbaikan kulit pada penerapan asam glikolat oles setelah 6 bulan, tapi sistem ini relatif mahal dan tak bisa menghilangkan stretch mark sepenuhnya.

Terapi laser

Tenaga dari sinar laser diserap pembuluh darah di bawah lapisan stretch mark sehingga berubah warna menjadi putih atau menjadi lebih tak tampak. Walaupun seperti itu, terapi ini tak bisa menghilangkan stretch mark sepenuhnya, tapi cuma membuatnya lebih samar. Cara lain merupakan dengan mikrodermabrasi, merupakan perawatan dengan penerapan kristal untuk membersihkan permukaan kulit. Perawatan ini lazimnya diaplikasikan dalam perawatan stretch mark yang telah lebih lama terwujud.